Kvalsterallergi
Vad är det i dammet som gör dig allergisk och vad kan du själv göra mot symtomen?
Dammallergiker reagerar främst på kvalster och deras avföring. Kvalster är ett litet spindeldjur som bara är 0,2-0,5 millimeter långt och som finns i dammet i våra hus. Det lever framförallt på hudavlagringar från oss människor och trivs bäst i fuktiga och varma inomhusmiljöer. Därför förekommer kvalster framförallt i sängkläder, men även i stoppade soffor och fåtöljer.
Bra att tänka på!
- Ha svalt i sovrummet och vädra bostaden ofta.
- Lägg madrass och kudde i dammtätt överdrag som kan köpas på Apoteket och tvätta bäddmadrassen ofta, gärna varannan vecka.
- Använd syntetisk kudde och täcke och tvätta dem var eller varannan vecka i minst 60 grader.
- Allergiska barn bör inte sova med pälsleksaker i sängen. Leksakerna kan tvättas, torktumlas och läggas i frysen över natten/dagen.
- Vädra sängkläderna ofta, utomhus eller i fönstret, eller låt sängen stå öppen under dagen.
- Dammsug och våttorka sovrummet varje vecka.
- Se till att dammsugaren har ett effektivt filter. Kvalsterallergiker bör helst inte dammsuga själva.
- Allergiska barn ska inte vistas i ett rum inom två timmar från det att rummet dammsugits.
- Dammsug stoppade möbler två gånger i veckan, köp gärna lädermöbler i stället.
För egenvård av pollenallergi finns AstraZenecas nässpray Rhinocort Aqua. Följ anvisningarna om dosering som står på bipacksedeln och kontakta läkare om inte dina symtom upphör. Rådgör med din läkare innan du använder Rhinocort Aqua om:
- Du är gravid eller ammar.
- Du redan använder kortison för behandling av till exempel astma eller eksem.
- Du har svamp- eller herpesinfektion i näsan, lungtuberkulos eller svår leversjukdom.